L'importanza di giocare.

Ciao, eccomi qua ;-)
Prima di continuare con il post sulle vulnerabilità e i Chakra, volevo condividere due notizie come due traguardi… il blog ha passato il suo primo anno di vita, e voi (la mia lista di persone che leggono questo blog) avete superato le 1000 persone! Questo è molto bello :-)!

Adesso continuiamo da dove eravamo rimasti… hai letto vero gli altri 3 post sull’argomento? Altrimenti farai fatica a comprendere bene questo.
Il primo si intitolava "La Bambina Vulnerabile",il secondo "Come guarire la bambina vulnerabile" e il terzo "Come proteggere le nostre vulnerabilita".
Sono arrivato a spiegarti cosa vuol dire per me; “Concediti un tempo nella tua vita da dedicare al gioco, al piacere fisico e alla sensualità… (2°Chakra)”.

Come dico sempre: “ se la vita è un gioco, giocare è una cosa seria”.
Le donne Italiane giocano poco! Questo non va bene, perché non vi fa bene…

Purtroppo per abitudine e condizionamento sociale in Italia, e in generale nel mondo dove è imperante il pensiero patriarcale, è “socialmente” accettato che gli uomini abbiamo tempo per lo svago e il gioco, mentre per le donne è diverso… ancora viene inconsciamente accettato che la donna colmi questo spazio/tempo solo con la cura e le attenzioni per i figli o le faccende domestiche.
E’ interessante notare come nelle culture matriarcali, ancora presenti in alcune tribù africane, del SudAmerica e in Polinesia, il tempo per attività ludiche lo hanno più le donne che gli uomini…

In Italia le cose stanno cambiando ma solo in alcuni settori che ruotano intorno al mondo del gioco, e uomini e donne rimangono sempre due gruppi distanti.
Per esempio, io sono un collezionista/modellista di soldatini e appassionato storico della seconda Guerra Mondiale, e in questo mondo fantastico di mostre, concorsi, meeting, giornate di sfide, ricostruzioni storiche ecc… le donne sono sempre molto poche, mentre le fiere delle bambole sono in netto aumento, per fortuna. ;-)

In questo senso, trattandosi di Bambini Interiori, forse va bene che i “maschietti” giochino con i soldatini e le “femminucce” con le bambole.
L’importante che le donne si donino più tempo per giocare!
A questo punto ti potrai chiedere a cosa serve giocare da adulti, al di là dell’aspetto educativo e formativo nell’infanzia..?
Serve per rilassarti. Ti sembra poco?
Solo quando sei rilassata puoi aprire il tuo 2° Chakra, tranquillizzare le tue vulnerabilità, aprire la tua empatia verso l’esterno e renderti sensibile verso tutto ciò che è “altro da te”.

Ci sono 4 tipi di azioni che facciamo nella vita:
1) Quelle importanti e urgenti; ovvero tutte le azioni che dobbiamo necessariamente fare da soli e subito, e che ci producono molto stress…
2) Quelle importanti ma non urgenti; ovvero tutte le azioni che possiamo momentaneamente posticipare, ma che comunque ci producono uno stato di ansia e di pensieri…
3) Quelle urgenti ma non importanti; ovvero tutte quelle azioni della nostra vita che possiamo delegare a qualche altra persona, ma che comunque hanno bisogno di una nostra supervisione e quindi di attenzioni da parte nostra…
4) Quelle non importanti e non urgenti; ovvero tutte quelle attività ludiche che non producono ne reddito ne miglioramenti pratici nella nostra vita, ma che ci servono per accudire le nostre vulnerabilità (i Bambini Interiori), rilassarci e ricaricare le nostre energie.

Questo schema viene usato molto negli Stati Uniti nel coaching aziendale e nelle sedute di counselor per sottolineare l’importanza di giocare per rilassarsi, anche perché i ritmi pazzi di questa nostra pazza società, ci costringono a vivere la nostra vita quasi sempre muovendoci con azioni da 1 e 2… e poi ci sorprendiamo che siamo tutti a pezzi e malati :-/
Chi sa spostare le sue azioni nel settore 3 e sa rilassarsi dedicando un po del suo tempo per attività ludiche e ricreative (coltivando un hobby), ha molte meno possibilità di ammalarsi.

Ora che hai capito a cosa serve portare il gioco nella tua vita di adulta, devi trovare i giochi che ti piacciono :-).
Questo lo puoi sapere solo provando..!
Naturalmente tu puoi ribattere dicendo che gli uomini Italiani sono sempre un po’ bambini e giocano anche troppo… ma questo è un altro discorso e le Leggi della Polarità Energetica funzionano anche qui.
Se una polarità (le donne) giocano poco, l’energia si sposta ma non si disperde, e di conseguenza l’altra polarità (gli uomini) giocano troppo..! Se le Donne in generale sono troppo serie/mature, gli uomini saranno sempre immaturi e giocherelloni fintanto che non ci sarà più equilibrio energetico, consapevolezza e lavoro di miglioramento personale.

Prendi un foglio e dividilo in 4 parti uguali, usa i 4 esempi di attività che ti ho dato e, con molta onestà, scrivi tutte le azioni della tua giornata nei vari settori.
Osserva così quanto tempo della tua vita doni ad ogni settore, e quanto poco ad attività di rilassamento.
Vedrai che questo schema ti può aiutare anche nella divisione delle attività mensili e settimanali…

Trova la tua attività ludica di rilassamento, e sappi che potrà essere da sola o in compagnia, “pubblica” o intima… soprattutto, non scegliere te ma ascolta cosa vuole fare la tua Bambina Giocosa ed Esploratrice ;-) lasciati tentare da te stessa!
Non scorderò mai la mia prima fiera del giocattolo… fino a quel momento vivevo il mio hobby con molta riservatezza e anche con un po’ di senso di vergogna, con il Critico Interiore che mi diceva ; “ma come, alla tua età ancora a giocare ai soldatini”..?!
Quando sono entrato in un capannone di 3000 metri quadrati, con oltre 1000 ultratrentenni che esponevano e giocavano con i soldatini, sono impazzito e mi sono rilassato un casino :-).
La cosa incredibile e che raramente a questi incontri ci sono dei bambini, ma quasi sempre solo adulti/bambini...
La stessa cosa è successa quando ho portato per la prima volta la mia ragazza ad una Fiera di Bambole… e mi hanno raccontato della loro gioia anche alcune delle mie allieve, a cui avevo “prescritto come cura” di andare a queste fiere!

Oltre al gioco ci sono altre attenzioni che puoi avere per riattivare il tuo 2° Chakra...

Nelle attività che producono rilassamento e calmano le nostre vulnerabilità, si possono considerare anche tutte quelle che portano alla cura del proprio corpo attraverso il piacere e la sensualità.
Attenzione non ho detto sessualità!
I Bambini Interiori, come i bambini i carne e ossa, non dovrebbero mai essere coinvolti nella sessualità… ma questo discorso lo tratterò bene in altri post.

Io intento tutte le forme di massaggio, che aiutano ad entrare in sintonia con il proprio corpo e con l’energia naturalmente sensuale che esso ha… e questo vale sia per le donne che per gli uomini.
Concederti del tempo “sacro” per rilassare la tua mente attraverso il tuo corpo con dei massaggi, andando alle terme, andando dall’estetista ecc… è un atto di Amore che doni a te stessa e che ti aiuterà a riattivare la tua empatia e sensibilità.

Bene direi che ti ho dato abbastanza suggerimenti su come riattivare il tuo 2° Chakra, adesso tocca a te .
Ricordati che senza pratica, nessuna teoria è valida abbastanza da produrre un cambiamento!
Lascia pure i tuoi commenti qui sotto, così se mi è sfuggito di dirti qualcosa, verrà sicuramente fuori…

Ciao un abbraccio dal cuore :-)
Simone.

P.S: forse è presto per ricordartelo, ma su come accudire i Bambini Interiori, farò un corso di 2 giorni a Dicembre.
Comunicherò per tempo, luogo e data…